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건강

위장 질환으로 힘들다면 작약추출물! 효능 알아보고 섭취해요 한국인은 맵고 짜게 먹는 식습관으로 인해 성인 10명 중 4명이 위장 질환을 겪고 있다고 합니다.맵고 짠 음식을 안 먹을 수 없다면 위 점막을 보호해주는 효능이 있는 식품 섭취하는것이 좋습니다.위 점막을 보호하는데 효과가 있다고 알려진 작약추출물로 위 건강을 챙겨 보시길 바랍니다. 목차작약작약추출물작약추출물의 성분과 효능작약 섭취 방법작약 섭취 시 주의 사항 작약 (芍藥)작약은 여러해살이 풀로, 주로 뿌리를 약재로 사용합니다. 작약은 꽃이 크고 탐스러워 '함박꽃'이라고도 불리며, 주로 5~6월에 꽃이 핍니다. 작약은 한방에서 많이 사용되고 있으며, 동의보감에도 여러 질병에 대한 치료약재로 작약이 사용되었다는 것이 기록되어 있습니다. 한방에서의 작약은 성질이 평하고 약간 차며 맛은 쓰고 시며 .. 더보기
삼백초와 삼백초 추출물의 효능 비염과 같은 기관지 관련 질환과 알레르기성 질환에 효과가 좋다고 알려져 관심을 받고 있는 삼백초와 삼백초 추출물에 대해 알아보겠습니다.삼백초에 대한 정보와 함께 올바르게 섭취하는 방법을 알아보고 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 목차삼백초란?삼백초의 효능삼백초 섭취방법삼백초 추출물 삼백초란?삼백초(三白草)는 한국,일본,중국 등 동아시아 지역의 습지나 논,밭에 자생하는 여러해살이 풀입니다.삼백초는 세 곳이 하얀 풀이라는 뜻으로, 잎의 뒷면과 꽃, 뿌리가 하얀 풀이라 붙여진 이름입니다.삼백초는 멸종위기 야생식물∥급으로 지정되어 있습니다. 삼백초에는 항산화에 좋은 여러가지 영양성분이 함유되어 있습니다.삼백초에 함유되어 있는 영양성분을 살펴보면 플라보노이드, 폴리페놀, 탄닌, 칼륨, 비타민 B,C.. 더보기
담낭절제술과 수술 후 관리방법 담낭에 담석이 생기거나 염증이 생겨 담낭이 기능을 상실할 경우 담낭절제술을 진행하게 됩니다.담낭절제술에 대해 알아보고 담낭절제술 이후 관리방법에 대해 알아보겠습니다.건강한 몸을 회복하는데 도움이 되길 바랍니다. 목차담낭절제술이란?담낭절제술이 필요한 질병담낭절제술 진행 과정담낭절제술 후유증담낭절제술 후 관리방법 담낭절제술이란?담낭절제술은 담낭에 발생할 수 있는 다양한 건강상의 문제를 해결하기 위해 시행하는 수술입니다.담석증(담낭결석)으로 인한 수술이 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다.문제가 생긴 담낭을 절제하고 담관을 막는 수술로 담낭으로 인한 추가적인 질병 발생률을 방지하는 수술입니다. 담낭절제술이 필요한 질병담낭절제술은 담석증을 근본적으로 해결하는 효과적인 치료법입니다. 하지만.. 더보기
비타민D 결핍 증상과 보충 방법 비타민D는 우리 몸의 건강에 필수적인 영양소입니다. 비타민D에 대한 정보를 정리해 보겠습니다. 비타민D에 대한 정보를 확인하시고 본인에게 맞는 적절한 비타민D수치를 유지하시길 바랍니다. 목차비타민D란? 비타민D 결핍 증상비타민D 과다 증상비타민D 보충 방법비타민D 섭취 기준비타민D 부작용비타민D 흡수를 돕는 식품비타민D 구매 TIP 비타민D란?비타민D란? 지용성 비타민으로 주로 칼슘과 인의 대사 조절에 관여하여 흡수를 돕고 뼈의 성장과 유지에 필수적인 역할을 합니다. 비타민D는 햇빛을 통해 피부에서 합성되거나 동물성 식품을 통해 섭취할 수 있으며 비타민 D₃와 비타민 D₂의 두 가지 형태가 있습니다. 비타민D는 면역계 기능과 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 암, 심혈관질환, 당뇨병 .. 더보기
손목닥터9988+ 등록 및 사용 방법 서울시에서 서울시민의 건강 습관 형성에 도움을 주고자 만든 손목닥터9988+에 대해 알아보겠습니다.손목닥터9988+의 사용방법에 대해 알려드리겠습니다.건강한 습관을 만들고 포인트까지 받아 보세요 !   목차손목닥터9988+손목닥터9988+등록 및 신청손목닥터9988+포인트 쌓기    손목닥터9988+서울시민 모두가 99세까지 88한 건강을 위해! 손목닥터9988+는 서울시민 모두가 99세까지 88하게 살 수 있도록 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램입니다. 손목닥터9988+는 스마트워치와의 연동을 통해 걸음 수 데이터를 확인할 수 있고, 건강관리 목표 설정 후 달성하면 포인트를 받을 수 있습니다. 손목닥터9988+앱은 서울시민 모두가 스스로 건강을 관리할 수 있도록 .. 더보기
FDA승인받은 비 마약성 진통제 수제트리진 2025년 1월 미국FDA에서 의료용으로 사용 승인을 받은 비 마약성 진통제 수제트리진에 대한 정보를 알아보겠습니다.     목차수제트리진이란?수제트리진의 원리수제트리진의 효능과 효과수제트리진의 부작용수제트리진 섭취시 주의사항수제트리진 섭취 방법      수제트리진이란?수제트리진(Suzetrigine)은 버텍스 제약이 개발한 혁신적인 비마약성 진통제로, 저나백스(Journavx)라는 상품명으로 판매되고 있습니다. 수제트리진은 의존성 통증 신호 전달 경로의 선택적 억제제로 작용하는 비아편유사 소분자 진통제로 새로운 작용 기전을 가진 통증 치료제이며 성인의 중증도에서 주로 급성 통증 치료에 사용됩니다. 미국 FDA 버텍스-수제트리진 2025년 1월 의료용으로 승인       수제트리진의 원리수제트리진은 뇌가.. 더보기
NMN영양제의 효능과 부작용 NMN에 대한 정보와 효능, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.영양제로 섭취 할 경우 효능과 부작용, 섭취기준을 확인하신 후 복용하시기 바랍니다. 목차NMN이란?NMN 영양제의 형태NMN 영양제의 효능NMN 영양제의 부작용섭취 시 주의사항섭취 방법 NMN이란?NMN(Nicotinamide Mononucleotide)은 비타민 B3에서 유래된 화합물입니다. NMN은 건강 보조제로 섭취 시 체내에 들어가면 NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)로 전환되어 세포 기능을 향상시키는 효능을 갖고 있는 항노화 후보물질입니다. NMN은 21세기 국제학계가 주목하고 물질로 손상된 DNA를 회복시키는 능력을 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다.NAD+란?NAD+(Nicotinamid.. 더보기
아르기닌의 효능과 부작용 아르기닌에 대한 정보와 함께 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차아르기닌이란?아르기닌의 효능아르기닌의 부작용아르기닌 섭취 시 주의사항아르기닌 보관법아르기닌 섭취기준아르기닌이 풍부한 음식 아르기닌이란?아르기닌(Arginine)은 인체에서 중요한 역할을 담당하는 아미노산(amino acid)으로 흰색의 수용성 고체입니다.아르기닌은 개인의 발달 단계와 건강 상태에 따라 준필수 또는 조건부 필수 아미노산으로 분류 됩니다.성장기 어린이나 특정 질환이 있는 사람의 경우 추가 섭취가 필요한 영양소입니다.아르기닌은 세포 분열, 혈관 확장, 면역 기능, 상처 치유, 호르몬 분비 조절 등에 중요한 역할을 합니다. 아르기닌의 효능아르기닌의 대표적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 아르기닌 섭취 시 .. 더보기

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