락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 효능 총정리

사람들의 관심을 받고 있는 건강과 미용 관리에서 영양제는 빠질 수 없는 카데고리 입니다.
영양제 중에서도 유산균은 비타민처럼 필수 영양제로 인식되고 있습니다.
꾸준히 섭취해야 한다고 알려져 있는 유산균의 균주중 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 균주에 대한 정보과 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목차

• 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 유산균이란?
• 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 효능과 특징
• 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 섭취방법
• 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 부작용 및 주의사항

 

 

 

 

 

 

 

 

 

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 유산균이란?

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 락토바실러스 균주 중에서도 한국 산모의 모유에서 분리 배양하여 찾아낸 균주 입니다. 
락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 식품의약품안전처(KFDA)로부터 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 개별 인정받은 원료입니다.

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 한국 뿐만아니라 미국을 비롯한 전 세계 여러 국가에서 특허를 받은 균주로, 일반적인 장 건강 기능에 '다이어트 보조'라는 특수한 기능이 더해진 4세대 기능성 유산균의 대표 주자로 불립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 효능과 특징

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)의 가장 큰 특징은 탄수화물의 흡수를 조절한다는 점입니다. 
우리가 섭취한 탄수화물은 단당류로 분해되어 체내에 흡수되는데, 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 
당 분자들을 결합시켜 입자가 큰 다당류로 변화시킵니다. 

분자가 커진 당은 장벽을 통과하지 못하고 그대로 체외로 배출되어 결과적으로 칼로리 흡수율을 낮추는 데 도움을 줍니다.

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)의 독특한 원리 덕분에 인체 적용 시험 결과에서도 내장지방 면적 감소와 허리둘레 감소라는 결과가 확인되었습니다.
또한 장벽의 면역 기능을 강화하여 염증 수치를 조절하고, 혈당의 급격한 상승을 억제하는 등 대사 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

 

 

 

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 섭취방법

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 유산균은 살아있는 생균 상태일 때 최적의 효과를 경험 할 수 있습니다. 
락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)의 체 내 생종률을 높이기 위해 섭취방법을 지키는 습관이 필요합니다.

 

아침 기상 직후 공복 상태에서는 위산의 농도가 낮기 때문에 충분한 양의 물과 함께 섭취하는 것이 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)균주를 장까지 안전하게 이동시킬 수 있는 방법입니다.
다만, 유산균이 사멸될 수 있는 뜨거운 물은 피해 미지근한 물과 함께 섭취하는 것이 좋으며, 장내 정착을 위해 매일 일정한 시간을 정해 둔 후 3개월 이상 꾸준히 섭취하는 것이 권장됩니다.

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 함께 섭취했을 때 장내 증식 속도를 더욱 높일 수 있습니다.

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 보관 방법도 주의 하는 것이 좋습니다.
락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 열에 약한 균주로 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)의 활성도를 유지하기 위해서는 가급적 냉장 보관을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 부작용 및 주의사항

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)는 대부분 안전하다고 알려져 있지만, 개인의 체질이나 장내 환경에 따라 초기 복용 시 가벼운 복부 팽만감이나 가스 증가, 일시적인 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 
이러한 불편감들은 장내 미생물 생태계가 변화되어 과는 과정에서 생길 수 있는 일시적인 반응인 경우가 대부분이긴 하나, 체 내의 환경이 개선되는 적응기간이 필요하기 때문에 일정기간동안 꾸준히 섭취하여 증상에 대한 변화를 살펴보는 것이 중요합니다.

 

일정 기간동안 섭취하여 몸이 적응할 수 있는 기간이 지났음에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 심해진다면 전문가와 상의하는 것이 필요합니다.

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17) 섭취 시 개인의 건강 상태나 질병의 유무에 따라 부작용 증상이 심해질 수 있기 때문에 본인의 건강상태를 점검한 후 섭취하는 것이 중요합니다.
유제품 알레르기가 있거나, 면역력이 심각하게 저하된 환자, 큰 수술을 마친 직후, 혹은 특정 기저 질환이 있는 분과 함께 임산부, 수유부와 영아는 전문가에게 조언을 구한 후 섭취해야 합니다.