아르기닌에 대한 정보와 함께 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차아르기닌이란?아르기닌의 효능아르기닌의 부작용아르기닌 섭취 시 주의사항아르기닌 보관법아르기닌 섭취기준아르기닌이 풍부한 음식 아르기닌이란?아르기닌(Arginine)은 인체에서 중요한 역할을 담당하는 아미노산(amino acid)으로 흰색의 수용성 고체입니다.아르기닌은 개인의 발달 단계와 건강 상태에 따라 준필수 또는 조건부 필수 아미노산으로 분류 됩니다.성장기 어린이나 특정 질환이 있는 사람의 경우 추가 섭취가 필요한 영양소입니다.아르기닌은 세포 분열, 혈관 확장, 면역 기능, 상처 치유, 호르몬 분비 조절 등에 중요한 역할을 합니다. 아르기닌의 효능아르기닌의 대표적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 아르기닌 섭취 시 ..
