전체 글 썸네일형 리스트형 아스타잔틴의 효능과 부작용 루테인, 지아잔틴과 함께 눈 영양제로 많이 알려져 있는 아스타잔틴!아스타잔틴이 무엇인지, 아스타잔틴은 어떤 효능과 부작용을 갖고 있는지에 대한 정보를 알아보겠습니다. 목차아스타잔틴이란?아스타잔틴의 효능아스타잔틴이 풍부한 식품아스타잔틴 섭취 기준아스타잔틴의 부작용 및 주의 사항아스타잔틴 선택 기준 아스타잔틴(Astaxanthin)이란?아스타잔틴은 카로티노이드 계열의 항산화 성분입니다.아스타잔틴은 자연적으로 미세조류에 합성되는데 이렇게 합성 된 미세조류를 섭취한 붉은색 해양 생물에 존재합니다. 아스타잔틴은 루테인,지아잔틴과 함께 눈 건강 관리에 도움이 되는 영양제로 알려져 있습니다.아스타잔틴을 섭취하면 세포막을 보호하고, 활성 산소를 제거하는데 큰 효과를 경험할 수 있습니다. .. 더보기 지아잔틴의 효능과 부작용 루테인과 함께 눈 영양제로 많이 알려져 있는 지아잔틴!지아잔틴의 효능과 부작용등 지아잔틴에 대한 정보를 알아보겠습니다. 목차지아잔틴이란?지아잔틴의 효능지아잔틴이 풍부한 식품지아잔틴 섭취 기준지아잔틴의 부작용 및 주의 사항지아잔틴 선택 기준 지아잔틴(Zeaxanthin)이란?지아잔틴은 자연에서 합성되거나 인공적으로 생산되는 카로티노이드 중 하나로 망막과 황반에 고농도로 존재하며 눈 건강 유지에 중요한 역할을하는 항산화 성분입니다.지아잔틴은 체내에서는 합성되지 않으므로 식품이나 보충제 섭취를 통해 흡수시켜야 하며, 루테인과 함께 섭취하면 효과를 높일 수 있습니다.지아잔틴은 마리골드 꽃에 풍부하게 함유되어 있어 마리골드 꽃잎에서 지아잔틴을 많이 추출합니다. 지아잔틴의 효능황반변성 예방황반 색.. 더보기 루테인의 효능과 부작용 눈 건강을 관리하고 싶다면 필수적으로 섭취해야한다고 알려져있는 루테인!루테인이 무엇인지, 루테인의 효능과 부작용 등 루테인에 대한 정보를 알아보겠습니다. 목차루테인이란?루테인의 효능루테인이 풍부한 식품루테인 섭취 기준루테인의 부작용 및 주의사항루테인 선택 기준 루테인(Lutein)이란?루테인은 자연에서 생성되는 카로티노이드 계열중 하나인 항산화 성분입니다.루테인은 망막의 중심부인 황반에 고농도로 존재하여 황반의 기능 유지와 시력 보호에 중요한 역할을 하는 영양소 입니다. 루테인은 체내에서 합성되지 않기 때문에 자연식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.루테인은 식물의 엽록체가 광합성을 하는 과정 중에 생성되거나 녹황색 채소와 노란색 과일에 함유되어 있습니다. 자연적 원료에서 루테인을 생산할 .. 더보기 뇌 영양제 포스파티딜세린의 효능과 부작용 뇌 영양제로 많이 알려져 있은 포스파티딜세린이 무엇인지 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 목차포스파티딜세린이란?포스파티딜세린의 효능포스파티딜세린의 부작용포스파티딜세린 선택 기준 포스파티딜세린이란?포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 세포막을 구성하는 주요 인지질 중 하나로 지방산, 글리세롤, 인산, 세린(아미노산)으로 구성되어 있으며 뇌에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 포스파티딜세린은 세포의 구조와 기능을 유지하는데 필수적으로 필요한 물질이며 신경 세포 간의 신호 전달, 기억력, 학습 능력, 스트레스 반응 조절등 다양한 분야에 관여합니다. 포스파티딜세린은 체 내의 장기 중 주로 간과 뇌에서 합성되며, 식품이나 보충제 섭취를 통해서도 얻을 수 있습니다.예전에는 동물(소.. 더보기 퀘르세틴의 효능과 부작용 강력한 항산화 작용으로 암예방이나 바이러스 예방에 도움이 된다고 알려져 있는 퀘르세틴에 대해 알아보겠습니다. 목차퀘르세틴이란?퀘르세틴의 효능퀘르세틴 섭취 방법퀘르세틴의 부작용 및 주의 사항퀘르세틴 구매 시 참고 사항 퀘르세틴이란?퀘르세틴(Quercetin)은 자연 식물에 존재하는 플라보노이드 계열의 항산화 물질입니다. 퀘르세틴은 사과, 양파(특히 적양파), 브로콜리, 베리류, 메밀 등에 풍부하게 존재하며, 그 중에서도 케이퍼와 적양파 껍질에 가장 높은 함량으로 함유되어 있습니다. 퀘르세틴의 효능퀘르세틴은 다양한 질병의 예방과 함께 건강 관리에 도움이 되는 강력한 항산화 및 항염증 성분입니다. 퀘르세틴은 체 내의 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하는 효능을 갖고 있으며, 바이.. 더보기 미세먼지 배출에 도움이 되는 차 추천 봄이 오면 따스한 햇살과 곳곳에 올라오는 새순과 함께 어김없이 찾아오는 미세먼지, 꽃가루 등으로 인한 알레르기질환으로 힘들어하는 사람들이 늘어난다고 합니다.미세먼지나 꽃가루 등으로 인한 질병을 완화하고 건강관리에 도움이 되는 차를 소개합니다. 목차모과차도라지차생강차결명자차보리차페퍼민트차감초차국화차오미자차 미세먼지 해독 및 체 내 독소 배출과 기관지 건강관리에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다.미세먼지가 심한 날에는 체 내에 미세먼지로 인한 독소가 쌓이는 것을 방지하는데 도움이 되는 차를 마셔 몸을 보호하세요. 모과차 [기관지 보호와 감기 예방] 모과에는 비타민 C와 타닌 성분이 함유되어 있어 면역력 강화와 감기 예방에 효과적이며, 사포닌이 기관지 점막을 보호하는 역할을 하여 미세먼지로 인한 목의.. 더보기 몸을 건강하게 변화시키는 강황의 효능과 부작용 세계 10대 항암식품 목록에 포함될 만큼 건강에 좋은 식품으로 알려진 강황!여러가지 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있는 강황 섭취를 통해 변화되는 건강효과에 대해 알아보겠습니다. 목차강황이란?강황의 효능강황의 부작용강황 섭취방법과 주의사항 강황이란?강황은 생강과에 속하는 식물로 주로 인도나 동남아시아, 중국 서남부 등 열대 및 아열대 지방에서 재배됩니다. 강황은 한국에서도 제배되고 있는데 주로 전남 진도에서 제배되고 있습니다. 강황은 주로 뿌리를 사용하는데, 강황의 색은 진한 황갈색이며 맵고 쓴 맛이 있고 약간의 향이 있습니다.강황의 주 성분은 커큐민이지만 커큐민과 함께 다량의 폴리페놀도 함유되어 있어 항산화 효과에 좋다고 알려져 있습니다. 강황의 효능강황에는 커큐민과 폴.. 더보기 베르베린의 효능과 부작용 나이와 상관없이 생길 수 있는 질병인 당뇨! 당뇨 관리에 필수인 혈당관리 방법에는 여러가지가 알려져 있는데요혈당관리에 효과적이라고 알려져 관심을 받고 있는 베르베린!혈당관리 뿐만 아니라 다양한 이점을 갖고 있는 베르베린에 대해 알아보겠습니다. 목차베르베린이란?베르베린의 효능베르베린의 부작용 및 주의사항베르베린의 섭취 방법베르베린 구매 시 참고사항 베르베린이란?베르베린은 매자나무, 황련, 황백나무 등과 같은 베르베리스과의 식물에서 추출되는 노란색의 알칼로이드 성분입니다.베르베린은 전통 의학에서 오래 전부터 사용되어 왔던 성분입니다. 혈당 조절, 체중 감소, 심장 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점을 가지고 있어 최근 더욱 주목받고 있습니다. 베르베린의 효능혈당 조절제2형 당뇨환자 혈당 수.. 더보기 이전 1 2 다음
